Bekkenpijn komt helaas veel voor. Vooral vrouwen hebben hier last van, maar ook mannen kunnen last krijgen van bekkenpijn. Wereldwijd varieert de prevalentie bij mannen tussen de 2% en 9,7%, terwijl dit bij vrouwen varieert tussen de 2,1% en 26,6%.

In dit artikel vertellen we u meer over wat mogelijke oorzaken kunnen zijn van aanhoudende bekkenpijn, welke symptomen hierbij passen en hoe een chiropractor kan helpen om de klachten te verminderen.

Hoe ontstaat bekkenpijn?

Bekkenpijn is pijn rondom het bekken, de heupen en soms de onderrug. Het bekken bestaat uit meerdere botten die door banden bij elkaar worden gehouden. Bij bekkeninstabiliteit zijn deze banden beschadigd of verzwakt, waardoor er te veel bewegingsruimte voor de botten ontstaat.

Er zijn veel verschillende oorzaken waardoor bekkenpijn kan ontstaan. Als eerste kunnen de klachten bij mannen en vrouwen ontstaan door een val, trauma of een misstap. Hierdoor kunnen de banden die de botten van het bekken bij elkaar houden, verzwakken of beschadigen en dit veroorzaakt pijn.

Daarnaast kunnen verzwakte buikspieren of beenlengteverschil een oorzaak van bekkenpijn zijn, omdat de banden van het bekken dan te veel belast worden.

Verder komt bekkenpijn bij vrouwen vaak voor tijdens of na de zwangerschap. Dit komt doordat de banden en kapsels van het bekken soepeler en rekbaarder worden, zodat er meer ruimte ontstaat voor de bevalling. Dit kan bij veel vrouwen voor pijnklachten zorgen.

Wat zijn symptomen die bij aanhoudende bekkenpijn kunnen horen?

Bewegingen zoals bukken, traplopen, het draaien van de rug, onverwachtse bewegingen, schokkende bewegingen zoals hardlopen, kunnen de pijn verergeren. Ook lang staan kan voor meer pijnklachten zorgen.

Daarnaast is de pijn vaak het ergst bij het in beweging komen na een periode van rust, zoals opstaan uit een stoel of uit bed. Dit wordt ook wel startpijn genoemd. Verder kunnen er klachten zoals pijn in de rug, pijn in de nek, hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid ontstaan.

Wat kan een chiropractor doen bij aanhoudende bekkenpijn?

Een chiropractor zal bij bekkenpijn eerst proberen te onderzoeken wat de precieze oorzaak hiervan is. Bij bekkeninstabiliteit is het bijvoorbeeld het belangrijkste om stabiliserende chiropractische correcties uit te voeren, zodat de banden en botten weer op de juiste positie staan. Verder is het belangrijk om de banden weer te verstevigen wanneer deze verzwakt of beschadigd zijn.

Afhankelijk van de oorzaak hiervan, kan de chiropractor oefeningen geven voor spierversterkende oefeningen en correcties uitvoeren wat de spierspanning kan verminderen. Wij zijn niet alleen bezig met uw huidige klachten, onze zorg is ook gericht op uw gezondheid in de toekomst.

Wanneer uw klachten zijn afgenomen, willen we er daarna ook voor zorgen dat deze niet meer terugkomen.

Chiropractie bij aanhoudende bekkenpijn bij Chiropractie Praktijk Kennemerland

Als er een duidelijk beeld is van uw klachten zullen zij een gepersonaliseerd zorgplan opstellen om u zo snel mogelijk van uw klachten af te helpen.

Neem contact op met Chiropractie Praktijk Kennemerland als u vragen heeft of voor het maken van een afspraak!