De tennisarm en de golfarm zijn twee verschillende aandoeningen. Het zijn beide aandoeningen van de elleboog, daarom worden ook de termen tenniselleboog en tennisarm veel gebruikt.

Beide zijn dus een klacht van met name de elleboog, maar de aard en de locatie van de klacht zijn anders. Het goede nieuws is dat onze chiropractie praktijk in Haarlem u voor beide klachten kan behandelen.

We vertellen u in dit artikel meer over de verschillen tussen beide aandoeningen en hoe wij u kunnen helpen bij uw eventuele klachten.

De pathologie van de tennisarm

De tennisarm is een blessure door overbelasting. Dit betekent niet altijd dat u de arm veel heeft belast. Dit betekent wel dat u meer belasting van de arm heeft gevraagd, dan dat deze aankan. Dit hoeft dus niet alleen door veel belasting te komen, maar dit kan ook komen doordat de arm heel weinig belasting aankan.

De medische term voor een tennisarm is epicondylitis lateralis. Dit is een verwijzing naar de oorzaak van de klachten. De klachten ontstaan namelijk aan het botstuk aan de buitenkant van de elleboog. Op het punt waar de spieren van de onderarm hechten aan het bot van de bovenarm.

Alle kracht die de spieren leveren, wordt via pezen overgebracht op het bot van de elleboog. Bij een tenniselleboog is er sprake van irritatie van deze pezen, waardoor de pijnklachten optreden. Deze ontstaan met name bij het strekken van de pols. De irritatie kan zelfs overgaan in een ontsteking, die nog meer klachten geeft.

Omdat de pezen van nature een grote hoeveelheid belasting aankunnen, ontstaat deze ontsteking meestal niet zomaar. Vaak is er sprake van een herhaalde beweging of van een bijkomende factor die ervoor zorgt dat de pezen zwakker zijn of niet op de juiste manier worden belast.

Het verschil met de pathologie van de golfarm

De medische naam voor de golfarm (of golfelleboog) is Epicondylitis medialis. Ook dit is een verwijzing naar de oorzaak van klachten. Waar het bij de tennisarm om een botstuk aan de buitenzijde van de elleboog gaat, gaat het bij de golfarm om een botstuk aan de binnenzijde van de elleboog.

De pezen die de spieren van onderarm met dit botstuk verbinden, worden met name belast bij het buigen van de pols. Wanneer dit vaker gebeurt dan dat de pezen aan kunnen, ontstaat er irritatie of zelfs ontsteking van de pezen.

Het verschil in symptomen

De pijn kan uitstralen naar andere delen van de arm. In het eerste stadium is de pijn bij het bewegen aanwezig, maar in latere stadia neemt de ontsteking toe en kan de pijn ook in rust aanwezig zijn.

De pijn bij de golfarm bevindt zich meer aan de binnenzijde van de elleboog. De pijn begint vaak zeurend of branderig en kan steeds heviger worden.

Onze behandeling van een tennisarm of golfarm

We kunnen verschillende handelingen uitvoeren om de doorbloeding te verbeteren of de belasting van het gewricht te verminderen. Wanneer het weefsel rustiger wordt, kunnen we ons richten op het opvoeren van de belastbaarheid. We gaan ervoor zorgen dat de pezen meer belasting aankunnen en dus minder snel zullen ontsteken.

Hierbij is het ook belangrijk dat wij eventuele factoren die de belastbaarheid verminderen aanpakken. Denk hierbij aan verstoringen in innervatie of bloedtoevoer, stress of spierzwakte.

Tot slot willen we ervoor zorgen dat u de arm op de juiste manier belast en dat er geen compensatiemechanismen of verkeerde houding/beweging plaatsvinden. Deze kunnen namelijk de belasting onnodig verhogen.

Zorg van onze chiropractoren in Haarlem