1. Chiropractie
  2.  » Chiropractisch zorg bij klachten door een tennisarm

Chiropractische zorg bij klachten door een tennisarm

datum
juli 2022
leestijd
3 minuten
  1. Chiropractie
  2.  » Chiropractisch zorg bij klachten door een tennisarm

Chiropractische zorg bij klachten door een tennisarm

datum
juli 2022
leestijd
3 minuten
chiropractische zorg bij tennisarm hero
Ben Bolsenbroek
Duncan Jack
Specialist in Chiropractie

Duncan Jack
Specialist in Chiropractie

Een tennisarm of tenniselleboog behoort tot de meest voorkomende klachten aan de elleboog. Tennissers hebben vaak last van deze blessure omdat er tijdens de backhand beweging zodanig spanning komt op de spieren en pezen van de polsstrekkers, dat er klachten kunnen ontstaan. Deze klachten komen echter niet alleen voor bij tennissers, maar ook bij verschillende andere repetitieve bewegingen. Denk hierbij aan computerwerk of bepaalde sporten.

Wat is een tennisarm?

Een tennisarm wordt ook wel een ’tenniselleboog’ of ‘epicondialgia lateralis’ genoemd. Het betreft een pijnlijke, geïrriteerde plek aan de buitenzijde van de elleboog. Op deze plek hechten de spieren die de pols strekken (extensoren) via pezen aan het bot. De pijn wordt veroorzaakt door een irritatie van het spier- en peesweefsel. Deze irritatie wordt vaak veroorzaakt door overbelasting van het betreffende weefsel. 
chiropractische zorg bij tennisarm

Symptomen van een tennisarm

Bij een tennisarm is er met name sprake van pijn en gevoeligheid aan de buitenzijde van de elleboog. Dit gebied kan pijnlijk zijn bij bepaalde bewegingen. Bijvoorbeeld als hier op wordt gedrukt of als er tegenaan gestoten wordt. Bewegingen die de pijn kunnen verergeren zijn: het strekken van de pols of het naar boven draaien van de handpalm. Naast de pijnlijke plek op de elleboog kan de pijn uitstralen naar de onderarm. De spieren in de onderarm kunnen stijf en pijnlijk aanvoelen.

Ontstaan tennisarm

Een tennisarm komt voor bij 1-3% van de volwassenen. De klachten ontstaan vaak door overbelasting. Herhaalde bewegingen, voornamelijk langdurige lichte aanhoudende belasting in het dagelijks leven, gecombineerd met een verslechterde peesstructuur zorgen voor een te hoge belasting op het weefsel, waardoor irritatie ontstaat. Meestal betreft het mensen met een leeftijd van 35 tot 55 jaar. De kwaliteit van pezen verslechtert naarmate men ouder wordt. 

Roken, stress, post menopauze bij vrouwen en overgewicht hebben allemaal een negatieve invloed op de kwaliteit van pezen en veroorzaken daardoor een grotere kans op het ontwikkelen van een tennisarm

Tennis, schermen en squashen zijn sporten met een verhoogd risico op het ontstaan van een tennisarm. Daarnaast is er ook een verhoogd risico bij de beroepen met een hoge fysieke belasting of waarbij er veel computerwerkzaamheden moeten worden verricht. 

Naast overbelasting kan er ook sprake zijn van acuut letsel door een verkeerde beweging, ongeval of slechte warming-up. Het lichaam reageert hierop met een ontstekingsreactie waardoor dezelfde klachten ontstaan als tijdens overbelasting van de arm. 

Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland

Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.

 

    Functionele Neurologie

    Het 5-daagse traject heeft mij enorm veel gebracht

    Ik zat thuis met een zware concentratie en vermoeidheidsproblemen na een aanrijding en was uit het veld geslagen. Na een aantal tests bleek dat ik helemaal uit balans was en jullie konden dat rechtzetten. Ik voelde mij begrepen. Ik ga de dag weer door met energie! - Jan, deelnemer 5-daagse behandeltraject

    Chiropractie

    Vakkundig & aardig!

    In verband met RSI klachten bij Ben gekomen en na jaren van fysio zonder resultaat hielp de behandeling bij Ben binnen weken. Vakkundig personeel en altijd aardig!

    Functionele Neurologie

    Wij willen dat mensen weer worden zoals ze waren voor het incident

    Soms kunnen mensen met 10% verbetering het leven alweer aan. Ik zou iedereen aanraden die nog een zorgvraag heeft, in elk geval te laten onderzoek of we iets voor ze kunnen betekenen - Ben, specialist in functionele neurologie

    Chiropractie

    Hier kom je ECHT van je klachten af

    Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

    Functionele Neurologie

    Ik voel mij weer gewoon mens!

    Sporten, fietsen, traplopen, autorijden, het ging allemaal niet meer. Halverwege het traject had ik al minder pijn en lukte kleine dingen weer. Inmiddels kan ik weer gewoon van het leven genieten - Pearl, deelnemer 5-daagse behandeltraject

    Chiropractie

    Echte aanrader!

    Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

    “Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”

    – Van Bosch

    Diagnose tennisarm

    De diagnose wordt gesteld aan had van een lichamelijk onderzoek. Met behulp van bepaalde testen in combinatie met de ontstaanswijze en het klachtenpatroon kan de diagnose worden gesteld en de juiste behandeling worden ingezet. 

    Behandeling

    De behandeling van een tennisarm door de chiropractor focust zich lokaal op het probleem door de elleboog te mobiliseren en de spieren van de onderarm te behandelen. Naast de lokale aanpak zal de chiropractor ook altijd naar de rest van het lichaam kijken. Blokkades in de nek, de schouder en de bovenrug kunnen dan ook chiropractisch behandeld worden.

    Chiropractische zorg bij een tennisarm

    Chiropractoren zijn gespecialiseerd in het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat. Zij hebben een brede kennis over de spieren, de pezen en de gewrichten in de arm en de elleboog. De chiropractor is een uitstekende keuze om uw klachten aan de elleboog te laten behandelen.

    Voordelen van chiropractische zorg bij een tennisarm zijn dat er geen medicatie of operatie nodig is, de klachten vaak niet terugkeren, de behandeling niet pijnlijk is en het lichaamseigen genezingsproces wordt geactiveerd.

    Onze chiropractoren van Chiropractie Praktijk Kennemerland zijn universitair opgeleid en geschoold volgens de nieuwste inzichten en onderzoeken. Mocht u de klachten aan uw elleboog willen laten behandelen kunt u ons bellen of een afspraak inplannen via de website. 

    Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland

    Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.

     

      Functionele Neurologie

      Het 5-daagse traject heeft mij enorm veel gebracht

      Ik zat thuis met een zware concentratie en vermoeidheidsproblemen na een aanrijding en was uit het veld geslagen. Na een aantal tests bleek dat ik helemaal uit balans was en jullie konden dat rechtzetten. Ik voelde mij begrepen. Ik ga de dag weer door met energie! - Jan, deelnemer 5-daagse behandeltraject

      Chiropractie

      Vakkundig & aardig!

      In verband met RSI klachten bij Ben gekomen en na jaren van fysio zonder resultaat hielp de behandeling bij Ben binnen weken. Vakkundig personeel en altijd aardig!

      Functionele Neurologie

      Wij willen dat mensen weer worden zoals ze waren voor het incident

      Soms kunnen mensen met 10% verbetering het leven alweer aan. Ik zou iedereen aanraden die nog een zorgvraag heeft, in elk geval te laten onderzoek of we iets voor ze kunnen betekenen - Ben, specialist in functionele neurologie

      Chiropractie

      Hier kom je ECHT van je klachten af

      Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

      Functionele Neurologie

      Ik voel mij weer gewoon mens!

      Sporten, fietsen, traplopen, autorijden, het ging allemaal niet meer. Halverwege het traject had ik al minder pijn en lukte kleine dingen weer. Inmiddels kan ik weer gewoon van het leven genieten - Pearl, deelnemer 5-daagse behandeltraject

      Chiropractie

      Echte aanrader!

      Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

      verbergen