Heeft u last van klachten aan uw onderrug? Dit kan het gevolg zijn van een instabiele onderrug. Maakt u zich geen zorgen! Een behandeling bij de chiropractor kan u van uw klachten af helpen. In dit artikel zal uitgelegd worden hoe klachten ontstaan als gevolg van een instabiele onderrug en hoe een chiropractor u kan helpen.

Anatomie van de rug

De wervelkolom wordt onderverdeeld in vier delen. Van de nek tot aan het stuitje zijn dat het cervicale, thoracale, lumbale en sacrale deel van de wervelkolom. Het lumbale en sacrale deel vormen samen de onderrug.

Wat is een instabiele onderrug?

• Mechanische stabiliteit: stabiliteit die wordt verzorgd door gewrichtsbanden, -kapsels en tussenwervelschijven. Dit zijn passieve structuren die de krachten van de wervels ten opzichten van elkaar opvangen.
• Functionele stabiliteit: stabiliteit die wordt verzorgd door diep gelegen spieren. Deze zijn belangrijk in de houdingscontrole. De belangrijkste stabiliserende actieve structuren in de lage wervelkolom zijn de diep gelegen spieren die van wervel tot wervel lopen.

Bij een instabiele onderrug is er sprake van een verstoring in ofwel de mechanische ofwel de functionele stabiliteit.

Het ontstaan van een instabiele onderrug

• Een beschadiging van de kapsels en banden
  Door deze beschadiging ontstaat een verstoring van de mechanische stabiliteit. Ook zitten in de kapsels en banden sensoren die het brein informatie geven over de huidige houding van de rug. Een beschadiging kan zorgen voor een verstoring van het signaal, waardoor dit een verkeerde aansturing van houdingsspieren tot gevolg heeft.
• Slijtage van tussenwervelschijven (discopathie)
  Discopathie kan zorgen voor meer speling tussen de ruggenwervels. Hierdoor kan instabiliteit ontstaan.
• Zwakke rugspieren
  Een van de functies van de spieren van de rug is het stabiliseren van de wervelkolom. Bij zwakke rugspieren door te weinig belasting of juist overbelasting kan dit zorgen voor een instabiele onderrug.

Symptomen instabiele onderrug

Een aantal klachten die kunnen voorkomen bij een instabiele onderrug zijn:

• Pijn in de onderrug;
• Startpijn bij het bewegen na lang stil te hebben gezeten;
• Pijn bij het lang aanhouden van een houding;
• Verminderde beweeglijkheid;
• Verhoogde spierspanning.

Wat is chiropractie?

De behandeling van de chiropractor wordt afgestemd op de soort klachten die u ervaart. Daarom zal de chiropractor tijdens de eerste behandeling een duidelijk beeld proberen te krijgen naar uw soort klachten en de mogelijke onderliggende oorzaak hiervan.

Een behandeling van de chiropractor bestaat uit het uitoefenen van druk op specifieke punten van de rug. De zenuwcellen en verbindingen tussen zenuwcellen worden daardoor gestimuleerd. Het doel van een behandeling bij de chiropractor is om de communicatieproblemen tussen het zenuwstelsel en de gewrichten van de wervelkolom op te heffen. De bron van de pijn wordt hierdoor behandeld en het lichaam wordt begeleid naar herstel.

Een behandeling bij Chiropractie-praktijk Kennemerland