Zorg van de chiropractor bij tintelingen in handen of armen
Zorg van de chiropractor bij tintelingen in handen of armen
Bijna iedereen kent het gevoel van tintelingen wel, het is een gevoel dat meteen uw aandacht trekt. Wanneer u bijvoorbeeld langere tijd op uw arm ligt en de bloedsomloop wordt afgekneld, kan uw arm gaan slapen en zorgen voor een tintelend gevoel.
Dit zijn tijdelijke tintelingen, maar tintelingen kunnen ook langer of vaker plaatsvinden. Dan is het verstandig om hier hulp voor te zoeken.
Een chiropractor gaat, als specialist van het zenuwstelsel, op zoek naar de oorsprong van de klachten. In dit artikel vertellen wij hoe een chiropractor u kan helpen [1].
Tintelingen, wat houdt dat in?
Wat zijn oorzaken van tintelingen in de armen of handen?
Tintelingen in de armen of handen kunnen vele oorzaken hebben. In veel gevallen ligt de oorzaak niet in de arm of hand zelf, maar komen deze vanuit de nek of wervelkolom. Tintelingen wijzen niet per se op klachten aan het zenuwstelsel. Toch zijn zenuwklachten als een beknelde zenuw vaak de oorzaak van tintelingen.
Zenuwen zijn verantwoordelijk voor het doorgeven van informatie van de zintuigen naar de hersenen en andersom. Wanneer zenuwen bekneld, beschadigd of geïrriteerd raken, kan dit leiden tot tintelingen of een verdoofd gevoel.
In andere gevallen worden tintelingen in het arm- en handgebied veroorzaakt door uitstralende pijn vanuit de nek, hoge rug of pols. Bovendien kunnen de klachten zijn ontstaan door gespannen spieren, een nekhernia of carpaal tunnelsyndroom.
Verhoogde spierspanning: nekklachten staan erom bekend dat ze zich vaak niet alleen tot de nekregio beperken. Een verhoogde spierspanning in de nek of schouderregio zorgt voor stijfheid en een zeurend gevoel, wat uit kan stralen richting de armen.
Nekhernia: Bij een nekhernia is er sprake van een uitpuiling van de tussenwervelschijf [2]. Deze uitpuiling kan op zenuwen gaan drukken. Hierdoor kunnen tintelingen, een slapend of doof gevoel en krachtverlies in de hand of arm optreden.
Carpaal tunnelsyndroom: Bij specifieke tintelingen in de handregio is er vaak sprake van carpaal tunnelsyndroom [3]. De carpale tunnel is te vinden aan de palmzijde van de hand, daar waar de onderarm overgaat in de hand. Bij het carpale tunnelsyndroom is de zenuw die door de tunnel loopt bekneld geraakt doordat de ruimte in de tunnel is afgenomen. Deze beknelling kan zorgen voor tintelingen in de hand.
“Sinds een paar maanden ervaarde ik een stekende pijn in mijn schouders. Dat straalde zich uit naar mijn nek. Na mijn eerste afspraak bij Chiropractie Kennemerland zijn mijn klachten gelijk voor een groot deel afgenomen. Ik ben erg tevreden over de behandelingen!”
– P. Draaisma
Hoe zit het zorgtraject bij CPK in elkaar?
De intake: De locatie van de verstoring is van grote invloed op de klachten. Bij tintelingen in de handen of armen is er zelden sprake van een lokale oorzaak, alleen in het geval van het carpale tunnelsyndroom. We gaan daarom allereerst kijken de oorzaak van de klachten.
Met behulp van een lichamelijk onderzoek, een scan als dat vereist is en een vraaggesprek kunnen wij de klachten en de oorsprong van de klachten goed in kaart brengen.
De intensieve behandelperiode: In de intensieve periode behandelen wij de oorzaak van uw klachten. Met druk- en manipulatietechnieken heffen we blokkades op. Daarnaast geeft de chiropractor advies over een goede lichaamshouding. Op die manier creëren wij omstandigheden waarin het lichaam kan herstellen.
De onderhoudsfase: In de onderhoudsfase komt u terug voor periodieke behandelingen om te voorkomen dat de klachten terugkomen. In deze fase stemmen we met u af wat werkt, wat betreft de behandelfrequentie.
Een afspraak bij Chiropractie Praktijk Kennemerland
Wacht daarom niet te lang met het maken van een afspraak. We zien u graag in onze praktijk!
Referentielijst
[1] Bova, J., & Sergent, A. (2014). Chiropractic management of a 24-year-old woman with idiopathic, intermittent right-sided hemiparesthesia. Journal of Chiropractic Medicine, 13(4), 282–286. https://doi.org/10.1016/j.jcm.2014.08.002
[2] Thuisarts.nl. (2019, 31 januari). Ik heb een nekhernia. https://www.thuisarts.nl/hernianek/ik-heb-nekhernia
[3] Catharina Ziekenhuis. (z.d.). Carpaaltunnelsyndroom. Geraadpleegd op 2 juli 2025, van https://www.catharinaziekenhuis.nl/aandoeningen/carpaaltunnelsyndroom/
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om uw vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
Chiropractie Praktijk Kennemerland
Veelgestelde vragen over chiropractie bij tintelingen in de armen of handen
Wat betekenen tintelingen in mijn hand of arm?
Tintelingen, een doof gevoel of verminderde kracht in de hand of arm wijzen vaak op een verstoring van de zenuwen die vanuit de nek of schouder naar uw arm lopen. Deze zenuwen zorgen voor beweging én gevoel, dus wanneer de aan- of terugkoppeling verstoord is ontstaan klachten.
Waar in het lichaam ligt meestal het probleem bij tintelingen in hand of arm?
Hoewel de klachten in de hand of arm voelbaar zijn, ligt de oorzaak vaak hoger: bijvoorbeeld in de nek of bij de wervelkolom waar zenuwwortels uit het ruggenmerg komen. Ook beknelling in de pols of elleboog kan een rol spelen.
Hoe kan chiropractie helpen bij tintelingen in mijn hand of arm?
Een chiropractor onderzoekt de wervelkolom, nek en gewrichten om blokkades op te sporen en de zenuwfunctie te verbeteren. Door correcties en mobilisaties zorgt chiropractie ervoor dat de zenuwbanen weer vrijer worden, waardoor signalen beter kunnen doorlopen en klachten kunnen afnemen.
Is de behandeling pijnlijk of risicovol?
Nee. Bij tintelingen maakt de behandeling meestal gebruik van veilige, gecontroleerde technieken die aangepast zijn op uw situatie. Het doel is niet het verhogen van de pijn, maar het herstellen van functie.
Hoe snel merk ik verbetering van mijn klachten?
Veel mensen ervaren al na enkele behandelingen verlichting. De snelheid hangt af van hoe lang de klachten bestaan, wat de onderliggende oorzaak is en hoe uw lichaam reageert op de behandeling. Chronische klachten vragen vaak iets meer tijd.
Wat kunt u zelf doen om de tintelingen te verminderen of te voorkomen?
U kunt onder andere letten op een goede houding, vermijden van langdurig dezelfde armpositie, regelmatig beweging nemen en het versterken van nek-, schouder- en rompspieren. Ook stressvermindering helpt omdat spierspanning zijdelings invloed kan hebben op zenuwstructuren.
Wanneer moet ik contact opnemen met de chiropractor of een arts?
Als de tintelingen gepaard gaan met krachtverlies, uitgebreide gevoelsstoornissen, of wanneer ze niet veranderen door rust of zelfzorg, is het belangrijk om tijdig deskundige hulp te zoeken. Uw chiropractor zal beoordelen of doorverwijzing noodzakelijk is.
Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Chiropractische behandelingen vallen in Nederland meestal onder de aanvullende verzekering. U heeft geen verwijzing nodig van de huisarts. Informeer bij uw zorgverzekeraar naar de exacte dekking.