Rugklachten komen helaas vaak voor. In Nederland krijgt zo’n 80% van de mensen ooit weleens een periode in hun leven waarin ze rugklachten krijgen. Soms is er een duidelijke oorzaak voor rugklachten, bijvoorbeeld door langdurige overbelasting of een trauma. Dit is echter lang niet altijd zo.

Rugpijn kan veel verschillende oorzaken hebben en het kan ervoor zorgen dat uw functioneren beperkt wordt. Dit kan beginnen bij het niet meer kunnen uitvoeren van een sport of hobby. Wanneer u hier te lang mee blijft lopen, kan het veel andere klachten en problemen met zich meebrengen.

Op deze pagina wordt meer informatie gegeven over wat mogelijke oorzaken kunnen zijn, wanneer u uw rug niet prettig kan bewegen, hoe deze klachten verminderd kunnen worden en wat de rol van een chiropractor hierin kan zijn.

Wat zijn mogelijke oorzaken als u uw rug niet prettig kan bewegen?

Er zijn veel verschillende soorten oorzaken voor het niet prettig kunnen bewegen van de rug. Een veelvoorkomende oorzaak is bijvoorbeeld overbelasting van de rug door een bepaalde sport, zware werkzaamheden of een langdurig verkeerde houding van de rug.

Hierdoor kunnen bijvoorbeeld bepaalde zenuwen die door de rug lopen bekneld raken, wat een pijnprikkel op kan leveren. Ook kunnen spieren verkrampt raken of juist opgerekt worden, wat voor pijn of stijfheid kan zorgen.

Verder kunnen de gewrichten op een verkeerde manier belast worden, wat irritatie van de gewrichtsbanden op kan veroorzaken.

Een andere oorzaak waardoor u uw rug niet prettig zou kunnen bewegen, kan zijn dat u door uw rug bent gegaan of op een andere manier acute rugpijn heeft gekregen. Hierdoor worden gewrichtsbanden of spieren opgerekt, wat pijn oplevert en ervoor zorgt dat de rug minder soepel kan bewegen.

Welke klachten kan het veroorzaken als u uw rug niet prettig kan bewegen?

Als u uw rug niet goed kan bewegen, kan u meerdere bewegingen niet goed meer uitvoeren en bepaalde houdingen zijn lastig aan te nemen. Dit kan uw functioneren behoorlijk beperken.

Ook kan het ervoor zorgen dat u gaat compenseren in andere delen van het lichaam, bijvoorbeeld de heup of in de schouders. Dit kan weer klachten in andere gewrichten of spieren veroorzaken.

Het is daarom dus belangrijk om hulp te zoeken bij bijvoorbeeld een chiropractor, wanneer u uw rug niet prettig meer kan bewegen.

Hoe kan chiropractie helpen om uw rug weer soepel te laten bewegen?

Een chiropractor probeert klachten te verminderen door manipulaties aan de gewrichten uit te voeren of door andere impulsen op het lichaam aan te brengen [1]. De chiropractor oefent bijvoorbeeld rek uit op spieren waardoor de druk op bepaalde gewrichten minder wordt.

Hierdoor kan de pijn in gewrichten en spieren afnemen. Verder kan de chiropractor oefeningen geven om bijvoorbeeld de stand van bepaalde gewrichten te beïnvloeden. [2]

Ook dit kan verlichting van pijn geven, doordat er minder druk op de gewrichten komt. Het versterken van spieren kan hier ook aan bijdragen. Daarnaast is bewegen erg belangrijk in het verbeteren van de beweeglijkheid van de rug, maar is het belangrijk om dit op de goede manier te doen en overbelasting te voorkomen.

Chiropractie voor uw rug bij Chiropractie Praktijk Kennemerland

Daarna zullen zij een gepersonaliseerd behandelplan opstellen. Tijdens het hersteltraject wordt u begeleid om u zo snel mogelijk van uw klachten af te helpen.
Neem contact op met Chiropractie Praktijk Kennemerland als u vragen heeft of voor het maken van een afspraak!

Referentielijst

[1] Rubinstein, S. M., Terwee, C. B., Assendelft, W. J. J., de Boer, M. R., & van Tulder, M. W. (2012). Spinal manipulative therapy for acute low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012(9), CD008880. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972127/ 

[2] van Middelkoop, M., Rubinstein, S. M., Kuijpers, T., Verhagen, A. P., Ostelo, R., Koes, B. W., & van Tulder, M. W. (2011). A systematic review on the effectiveness of physical and rehabilitation interventions for chronic non-specific low back pain. European Spine Journal, 20(1), 19–39. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20640863/