Uw voeten worden dagelijks flink belast met het zetten van duizenden stappen per dag. Het goed functioneren van uw voeten is dan ook van essentieel belang voor uw gezondheid.

Plantaire fasciitis is een aandoening die de functionaliteit van uw voeten verstoort en daarmee een grote impact kan hebben op uw dagelijks leven [1]. Daarom is een passende behandeling van groot belang wanneer u last heeft van deze aandoening.

Chiropractoren beschikken over de expertise om u hier optimaal mee te helpen. In deze blog leest u hier meer over.

Plantaire fasciitis, wat is het?

Plantaire fasciitis is een ontsteking van de peesplaat die van de tenen naar de hiel loopt. De voornaamste functie van deze peesplaat is het ondersteunen van de voet in het behouden van de boogvorm en het absorberen van schokken tijdens onder andere het lopen, rennen en springen.

Plantaire fasciitis veroorzaakt een scherpe pijn aan de onderkant van de voet. De pijn is het ergst na veel lopen of na het sporten. De pijn kan ook opspelen wanneer men net start met bewegen, zoals na het opstaan in de ochtend. In een later stadium van de aandoening kan de pijn zeurend zijn en langdurig aanhouden. Naast pijn kunnen ook andere ontstekingssymptomen optreden, zoals zwelling, roodheid of het warm aanvoelen van de voet.

Plantaire fasciitis komt met name voor bij mensen van middelbare leeftijd, en bij mensen die de voet veel belasten in het dagelijks leven, zoals bij hardlopers of mensen die tijdens het werk veel moeten staan [2].

Wat zijn de oorzaken van plantaire fasciitis?

Wanneer de voet onvoldoende rust krijgt om hiervan te herstellen, kan plantaire fasciitis zich ontwikkelen. Plantaire fasciitis door overbelasting komt veel voor bij hardlopers of mensen die langdurig staan voor hun werk. Ook overgewicht kan een overbelasting van de peesplaat tot gevolg hebben.

Naast overbelasting kan ook spierzwakte van de spieren in de voet zorgen voor een disbalans tussen de structuren in de voet. Hierdoor wordt de peesplaat onjuist belast en kunnen er klachten ontstaan.

Deze disbalans kan ook veroorzaakt worden door te strakke spieren of een afwijkende anatomie van de voet. Tot slot kan het dragen van verkeerde schoenen leiden tot het verhogen van het risico op plantaire fasciitis.

Wat kan een chiropractor doen bij plantaire fasciitis?

Dit kan de chiropractor doen middels gewrichtscorrecties van zowel de voet als de wervelkolom, waarvandaan de zenuwen die naar de voet lopen komen, zodat de druk op de peesplaat afneemt.

Door het verminderen van de druk krijgt de peesplaat rust en kan deze herstellen van de hoge belasting.

Naast het uitvoeren van gewrichtscorrecties, heeft de chiropractor een belangrijke adviserende rol. Zo kan de chiropractor adviezen geven over uw levensstijl of de mate waarin u door kan blijven gaan met uw werk of sport. Op die manier wordt de kans op het terugkeren van de blessure minder groot.

U bent welkom bij Chiropractie Praktijk Kennemerland in Haarlem

De chiropractor kan u helpen bij het verminderen van de klachten door plantaire fasciitis en u adviseren over de mate van belasting van de voet om ook toekomstige klachten te vermijden.

U bent welkom bij Chiropractie Praktijk Kennemerland, waar persoonlijk contact voorop staat. Wij helpen u graag met een behandelplan dat aansluit op uw klachten en doelen. Neem daarom contact met ons op door te bellen, mailen of door het contactformulier op de site in te vullen.

Referentielijst

[1] Trojian, T., & Tucker, A. K. (2019). Plantar fasciitis. American Family Physician, 99(12), 744–750. Beschikbaar op https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31194492/

[2] Van de Pol, A. C., & Kuijpers, T. (2021, april). Fasciitis plantaris. NHG-Behandelrichtlijn. Beschikbaar op https://richtlijnen.nhg.org/behandelrichtlijnen/fasciitis-plantaris