Wat is het verschil tussen een hernia en ischias?
Wat is het verschil tussen een hernia en ischias?
Het goede nieuws is dat een chiropractor u bij beide klachten kan helpen! Bij onze praktijk in Haarlem bent u dan ook van harte welkom.
Wat is een Hernia?
De meest bekende hernia is die van de wervelkolom, ook wel een rughernia of hernia van de onderrug genoemd (Hernia Nuclei Pulposi). Een hernia is een uitstulping van weefsel, de zachte kern (Nucleus Pulposus) van een kraakbeenachtige tussenwervelschijf [1]. Deze uitstulping drukt dan tegen het ruggenmerg of een zenuw aan.
Dit heeft als gevolg dat er een irritatie, ontsteking of beschadiging van de zenuw plaatsvindt. Vaak gaat dit gepaard met tintelingen of een dof gevoel in gebieden waar deze zenuw naar uitstraalt. Bijvoorbeeld in het been of in de voet. Het kan zelfs zo zijn dat bepaalde reflexen uitvallen en dat u minder goed kunt bewegen.
De symptomen van een hernia kunnen erg verschillen per persoon, maar beginnen veelal met pijnklachten in de lage rug, soms uitstralend naar een of beide benen. Vaak is bukken moeilijk en kunt u minder goed met uw handen de grond aanraken, ook wel een verminderde vinger- bodemafstand genoemd. De intensiteit van de pijnklachten kunnen erg variëren, van een continue, hevige pijn tot soms helemaal geen duidelijke pijnklachten.
Een gevolg van een hernia kan zijn dat u een andere houding gaat aannemen. Waarschijnlijk staat u wat meer voorovergebogen of helt u naar een bepaalde kant om zo de pijn wat te kunnen ontlasten. In uw dagelijkse bezigheden kunt u flink belemmerd worden en kan het hebben van een hernia een grote impact hebben op de kwaliteit van leven.
Wat is Ischias?
Ischias is een veelvoorkomende klacht van de rug en verwijst naar een irritatie van de langste zenuw die ons lichaam kent: de Nervus Ischiadicus [2]. Deze irritatie kan veel verschillende oorzaken hebben. Als de ischiaszenuw beschadigd, ontstoken of geïrriteerd raakt, kan dit pijn in de onderrug, met uitstraling naar de billen en/of benen tot gevolg hebben. Het voelen van een doffe pijn onderin de rug kan een teken zijn voor het beginstadium van ischias.
Vaak gaat men een andere houding aannemen om zo de pijn te ontlasten. Dit compensatiegedrag kan zich sterk nestelen. Het is belangrijk dat er niet voorbij wordt gegaan aan de echte oorzaak waar voor wordt gecompenseerd. Deze compensatie is namelijk niet de oorzaak van het probleem, maar een gevolg!
Er dient dus goed naar het probleem gekeken te worden, om zo de juiste zorgmethode toe te passen. Gelukkig kan chiropractie een goede uitkomst bieden als het gaat om ischias.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
“Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”
– Van Bosch
De overeenkomsten en het verschil tussen een hernia en ischias
Ondanks dat het klachtenbeeld van beide verschijnselen erg verwant is, zijn er flinke verschillen.
Lage rugpijn met uitstraling naar het been is een gemeenschappelijk symptoom. Zowel een hernia als ischias verwijzen naar pijnklachten in en rondom het rug gebied.
Wat beide “aandoeningen” van elkaar doet verschillen ligt met name ten grondslag in de biologische aard ervan. Ischias is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei oorzaken die zenuwpijn in de rug veroorzaken. Een hernia zou dan bijvoorbeeld een oorzaak kunnen zijn van ischias. Er is dan sprake van een hernia met ischiasklachten. Hierdoor wordt ischias vaker gezien als een verzamelnaam en niet als diagnose van een aandoening.
Een hernia verwijst wel naar een specifieke aandoening, namelijk een aandoening van de lage rug veroorzaakt door een beschadiging aan een van de tussenwervelschijven of een uitstulping van weefsel tegen een zenuw aan.
Chiropractie Praktijk Kennemerland
U bent bij ons altijd van harte welkom voor een intake gesprek. Mocht u vragen hebben, twijfel dan niet om contact met ons op te nemen!
Veelgestelde vragen Ischias & Hernia
Wat is het verschil tussen een hernia en ischias?
Het verschil tussen een hernia en ischias zit in de oorzaak van de zenuwpijn. Een hernia is een uitstulping van de tussenwervelschijf in de onderrug die druk geeft op een zenuw. Ischias is de verzamelnaam voor klachten waarbij de ischiaszenuw geïrriteerd of bekneld raakt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder een hernia.
Bij Chiropractie Praktijk Kennemerland in Haarlem behandelen we beide klachten met een persoonlijk behandelplan, gericht op het herstellen van zenuwfunctie en houding.
Hoe weet ik of mijn rugpijn komt door een hernia of ischias?
Beide aandoeningen veroorzaken uitstralende pijn, maar bij een hernia zit de pijn vaak dieper in de onderrug en straalt deze door naar één been, soms tot in de voet.
Bij ischias kan de pijn diffuus zijn, van bil tot kuit, en gepaard gaan met tintelingen of spierzwakte.
Een ervaren chiropractor kan dit onderscheiden met specifieke neurologische testen. In onze praktijk in Kennemerland (omgeving Haarlem, Heemstede en Bloemendaal) bieden we een intakeonderzoek aan om de oorzaak nauwkeurig vast te stellen.
Kan een chiropractor helpen bij een hernia of ischias?
Chiropractie kan vaak verlichting bieden bij zowel hernia- als ischiasklachten. De behandeling richt zich op het verminderen van druk op de zenuw, het verbeteren van de mobiliteit van de wervelkolom en het herstel van de lichaamshouding.
Bij Chiropractie Praktijk Kennemerland werken we met moderne technieken en functionele neurologie om herstel te stimuleren zonder operatie of zware medicatie.
Hoe lang duurt het herstel van een hernia of ischias?
Het herstel verschilt per persoon. Over het algemeen duurt het 4 tot 12 weken voordat de zenuwklachten verminderen, afhankelijk van de ernst van de hernia of ischias en de gekozen behandeling.
Onze cliënten uit Haarlem, Heemstede en omstreken merken vaak binnen enkele weken verbetering na de eerste chiropractische behandelingen.
Wanneer moet ik contact opnemen met een chiropractor in Haarlem of Kennemerland?
Heeft u lage rugpijn met uitstraling naar het been, tintelingen of gevoelloosheid, of merkt u dat u anders gaat lopen of staan door de pijn? Dan is het verstandig om een chiropractor te raadplegen.
Bij Chiropractie Praktijk Kennemerland kunt u snel terecht voor een intakegesprek. Wij nemen de tijd voor een goed onderzoek en adviseren een passend behandelplan voor uw hernia of ischias.
Referentielijst:
[1] Jin, H., Lopez, A. M., Garza Romero, F., Hoang, R., Ramesh, A., & Bow, H. C.(2025). A systematic review of treatment guidelines for lumbar disc herniation. Neurospine, 22(2), 389-402. https://doi.org/10.14245/ns.2550398.199
[2] Liu, C., Ferreira, G. E., Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, I. A., Bailey, C. S., Peul, W. C., Koes, B., & Lin, C. W. C. (2023). Surgical versus non-surgical treatment for sciatica: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, 381, e070730. https://doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.