Een frozen shoulder is een veelvoorkomende schouderaandoening waarbij de schouder stijf aanvoelt. De blessure kan u enorm belemmeren in uw dagelijks leven en helaas lang aanhouden.

Een behandeling op maat bij de chiropractor kan het functioneren van uw schouder bevorderen en daarom een grote bijdrage leveren aan uw herstelproces.

Bent u benieuwd hoe de zorg van de chiropractor eruit ziet wanneer u last heeft van een frozen shoulder? Op deze pagina leest u hier meer over.

Wat is een frozen shoulder?

Een frozen shoulder, letterlijk vertaald een bevroren schouder, is een aandoening waarbij u last heeft van pijn en stijfheid rondom het schoudergewricht.

Een frozen shoulder begint met pijn rondom de schouder. Deze pijn kan uitstralen richting de bovenarm. De tweede fase van een frozen shoulder kenmerkt zich met name door stijfheid. Door de hevige pijn is het lastig om de schouder te blijven bewegen. Hierdoor krijgt u echter last van stijfheidsklachten.

Wanneer de schouder helemaal vastzit, spreken we van een frozen shoulder.

Hoe ontstaat een frozen shoulder?

Een frozen shoulder kan op meerdere manieren ontstaan. Zo kan een stijve schouder veroorzaakt worden door het breken van de schouder, bovenarm of het sleutelbeen. Een botbreuk heeft tijd nodig om te helen en hiervoor is rust nodig.

Nadat u uw schouder weer mag belasten, is het ook belangrijk om dit te gaan doen. Wanneer u dit niet doet, zal de schouder steeds stijver worden en is er kans dat u last gaat krijgen van een frozen shoulder.

Ook stress door bijvoorbeeld school of werk kan het risico op een frozen shoulder vergroten. Stress veroorzaakt een verhoogde spierspanning, waardoor uw schouder op den duur stijf kan gaan aanvoelen.

Daarnaast komt een frozen shoulder vaker voor bij mensen met bepaalde aandoeningen, zoals diabetes mellitus, schildklieraandoeningen en Parkinson.

Wat kan ik zelf doen tegen een frozen shoulder?

Wanneer u last heeft van een stijve schouder, is het belangrijk om uw schouder te blijven bewegen. Door weinig tot niet te bewegen, zal de stijfheid van de schouder namelijk alleen maar toenemen.

Beweeg daarom zoveel mogelijk binnen uw pijngrenzen om de beweeglijkheid te behouden en erger te voorkomen. Daarnaast kunt u tegen de pijn, pijnmedicatie nemen.

U kunt het best een arts raadplegen om te overleggen welke pijnmedicatie het best past in uw situatie.

Chiropractie bij klachten door een frozen shoulder

Wanneer u last heeft van een frozen shoulder, kan een behandeling van de chiropractor een grote bijdrage leveren aan uw herstelproces. Om dit optimaal te kunnen doen, heeft de behandelaar informatie nodig over de mogelijke ontstaanswijze van de stijve schouder en de mate waarin u uw schouder nog kunt bewegen.

Daarom zal de behandeling pas starten na het intakegesprek.

Het doel van de chiropractor is het verbeteren van de beweeglijkheid van de schouder. Dit doet de behandelaar aan de hand van druktechnieken. Deze handmatige druktechnieken kunnen ervoor zorgen dat de druk op de schouder verminderd wordt, waardoor de pijn afneemt en u de schouder weer langzaam kunt gaan bewegen.

Ook kijkt de chiropractor naar de manier waarop u uw schouder beweegt en belast en zal de behandelaar uw houding analyseren. Op basis hiervan zal de chiropractor u adviezen meegeven, zodat de klachten niet verergeren.

Tot slot kan de chiropractor oefeningen aanbevelen die het functioneren van uw schouder kunnen verbeteren.

Chiropractie Praktijk Kennemerland bij schouderklachten

Heeft u last van een stijve schouder? Blijf er niet langer mee rondlopen! De blessure kan erg lang duren en een behandeling van de chiropractor kan een grote bijdrage leveren aan uw herstelproces. Kom daarom langs bij Chiropractie Praktijk Kennemerland.

Onze ervaren en professionele therapeuten met veel kennis over het functioneren van gewrichten, helpen u graag bij het verminderen van uw klachten. Wij hopen u snel van dienst te kunnen zijn.