Kan een chiropractor helpen bij een verwaarloosde ischias
Kan een chiropractor helpen bij een verwaarloosde ischias
Ischias is een vervelende zenuwpijn die begint in de rug maar via de bil kan doorlopen tot in het been en zelfs de tenen. Volgens het Radboud UMC blijven zenuwen bij zenuwpijn constant pijnprikkels doorsturen naar het brein. Het kan verschillen van constante pijn tot sporadische stekende en/of zeurende pijn. In dit artikel bespreken wij wat ischias is, wat de oorzaken zijn, het klachtenbeeld en hoe chiropractie een oplossing kan bieden voor de pijnklachten die gepaard gaan met ischias.
Wat is verwaarloosde ischias?
Wat zijn de oorzaken van ischias
Zoals verteld ontstaat ischias doordat de nervus ischiadicus geïrriteerd raakt door bijvoorbeeld druk op de zenuw of een ontsteking. Maar wat ligt hier eigenlijk aan ten grondslag? Ischias kent vele verschillende oorzaken. De vier belangrijkste hebben wij op een rijtje gezet:
Overbelasting van de (onder)rug
Wanneer de onderrugspieren en/of de bilspieren overbelast raken kan dit leiden tot ischias. Overbelaste spieren verkrampen namelijk eerder waardoor deze bijvoorbeeld de nervus ischiadicus zouden kunnen gaan blokkeren wat voor de welbekende zenuwpijn kan zorgen.
Bijverschijnsel van een rughernia
Ischias kan ook ontstaan als bijverschijnsel van een hernia. Bij een hernia is er namelijk sprake van een uitstulping van een tussenwervelschijf in je wervelkolom. Deze uitstulping kan druk uitoefenen op een voorloper van de nervus ischiadicus wat vervolgens leidt tot het klachtenbeeld dat hoort bij ischias.
Zwangere vrouwen
Zwangere vrouwen kunnen ook te maken krijgen met ischias. Dit komt omdat de gewrichtsbanden in het bekken tijdens een zwangerschap losser zijn waardoor de stabiliteit van het bekken afneemt. Dit betekent dat bepaalde spieren extra hard moeten werken om toch de stabiliteit te bewaren. Deze spierspanning kan zorgen voor druk op de zenuw en uiteindelijk dus de herkenbare ischias zenuwpijn. Gelukkig is het wel zo dat in de meeste gevallen de klachten eenmaal wegtrekken als de zwangerschap voorbij is.
Verkeerde lichaamshouding
Tot slot kan ischias ontstaan door het aannemen van bijvoorbeeld een verkeerde lichaamshouding bij zwaar tillen. Wanneer dit het geval is kunnen bepaalde spieren overspannen raken waardoor ze krampachtig kunnen worden. Daarbij speelt stress vaak ook een rol. Aangezien mensen die gestrest zijn vaak een verkeerde maar bovendien ook een krampachtige lichaamshouding aannemen.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
“Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”
– Van Bosch
Wat zijn de symptomen?
Een van de meest voorkomende symptomen is de pijn in de onderrug, bil en been. De ervaren pijn kan verschillen van aanhoudende pijn tot aan scherpe pijnsteken. Ook zie je dat mensen met ischias vaak last krijgen van tintelingen in de benen, voeten en/of tenen. Dit gaat vaak gepaard met een doof gevoel van het been.
Verder kan er krachtsverlies optreden van de been- en/of bilspieren waardoor je stabiliteit kan worden aangetast. Vaak zeggen mensen ook dat ze problemen hebben met het heffen of strekken van het been. Men omschrijft dit gevoel als trekkende spierpijn dat daarbij komt kijken.
Wat is de rol van een chiropractor bij ischias?
Herken jij klachten of zou je graag een keer behandeld willen worden door een van onze chiropractoren. Wacht dan niet langer en maak nu jouw afspraak! Bij Chiropractie Praktijk Kennemerland doen wij niks liever dan jou helpen om pijn- en klachtenvrij door het leven te laten gaan.
Veelgestelde vragen over een verwaarloosde ischias en chiropractie
Wat betekent het precies wanneer ischias ‘verwaarloosd’ is?
Verwaarloosde ischias houdt in dat de klachten al langere tijd aanwezig zijn zonder dat er adequate behandeling heeft plaatsgevonden. De zenuwpijn ontstaat doordat er langdurig druk staat op de nervus ischiadicus, de grootste zenuw van het lichaam. Hierdoor raakt de zenuw geïrriteerd en kan de uitstraling naar het been intenser worden of zich verder uitbreiden.
Gaat ischias vanzelf over als je het lang genoeg laat rusten?
Bij sommige mensen trekken acute ischias-klachten vanzelf weg, maar wanneer de pijn langer dan enkele weken aanhoudt, is de kans groot dat er sprake is van aanhoudende druk of irritatie van de zenuw. Als er niets wordt gedaan aan de oorzaak — zoals overbelasting, verkeerde houding of een rughernia — blijven de klachten vaak aanwezig of komen ze steeds terug.
Wat zijn de symptomen van verwaarloosde ischias?
De meest voorkomende symptomen zijn uitstralende pijn vanuit de onderrug naar de bil, het been en soms tot in de voet of tenen. Veel mensen ervaren tintelingen, een branderig gevoel of juist doofheid. Ook kan er krachtsverlies ontstaan in de benen of billen, waardoor traplopen, opstaan of langdurig zitten moeilijker wordt. Aanhoudende klachten kunnen bovendien leiden tot compenserende spierspanning en houdingsproblemen.
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van ischias die langdurig aanhoudt?
Verwaarloosde ischias ontstaat vaak wanneer de onderliggende oorzaak niet wordt aangepakt. Dat kan bijvoorbeeld komen door overbelaste bil- of rugspieren, een rughernia die op de zenuw drukt, een verkeerde houding bij zitten of tillen, of de veranderingen in het bekken tijdens zwangerschap. Ook stress speelt regelmatig een rol, omdat dit leidt tot meer spierspanning en daardoor extra druk op de zenuw.
Hoe kan een chiropractor helpen bij verwaarloosde ischias?
Een chiropractor onderzoekt waarom de zenuw bekneld raakt en corrigeert vervolgens de bewegingsstoornissen in de wervelkolom en het bekken. Door gerichte mobilisaties en correcties wordt de druk op de nervus ischiadicus verminderd. Dit bevordert de doorbloeding, verbetert de bewegingsvrijheid en verlicht de uitstraling naar het been. De behandeling is erop gericht om zowel de oorzaak als de compensatiepatronen te herstellen.
Is chiropractie veilig bij langdurige ischias-klachten?
Ja, wanneer de behandeling wordt uitgevoerd door een ervaren chiropractor is deze veilig en effectief. Vooraf wordt altijd beoordeeld of er geen ernstige medische risico’s zijn, zoals acute zenuwuitval. Vervolgens wordt de behandeling aangepast aan de mate van irritatie van de zenuw, zodat deze niet verder wordt overbelast.
Wanneer moet ik met mijn ischias-klachten naar een arts in plaats van naar een chiropractor?
Wanneer er sprake is van ernstige symptomen zoals toenemende spierzwakte, verlies van controle over blaas of darmen, of gevoelloosheid in het rijbroekgebied, is direct medisch onderzoek noodzakelijk. In alle andere gevallen kan chiropractie een passende en effectieve behandeling zijn, ook wanneer de klachten al langere tijd bestaan.
Hoe snel merk ik verbetering na een chiropractische behandeling bij ischias?
Veel mensen ervaren binnen enkele sessies vermindering van de uitstralende pijn en verbetering van mobiliteit. Bij langdurige of verwaarloosde ischias kan het herstel meer tijd kosten omdat de zenuw vaak flink geïrriteerd is en omliggende spieren langdurig overbelast zijn geweest. Consistentie in behandeling en adviezen over houding en beweging zijn dan essentieel.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.