Door chiropractie een gezonde geest in een gezond lichaam
Door chiropractie een gezonde geest in een gezond lichaam
Kunt u zich herinneren wanneer u voor het laatst echt lekker in uw vel zat?
Dit is een lastige vraag, terwijl toch veel mensen streven naar dit gevoel. Het is voor velen helaas niet vanzelfsprekend dat lichaam en geest beiden optimaal functioneren. Misschien doordat we onszelf wegcijferen, niet goed naar ons lichaam luisteren of simpelweg niet weten hoe we het beste voor onszelf kunnen zorgen. En dat terwijl een algehele goede gezondheid toch heel belangrijk is!
In dit artikel bespreken wij hoe chiropractie kan bijdragen aan ‘mens sana in corpore sano’, oftewel een gezonde geest in een gezond lichaam.
Meer aandacht voor geestelijke gezondheid
Het is algemeen bekend dat gevarieerd en gezond eten, voldoende bewegen en rust nemen essentieel zijn voor een goede lichamelijke gezondheid. Hiermee verkleint u niet alleen de kans op overgewicht, maar u loopt ook minder risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, kanker en zelfs vruchtbaarheidsproblemen.
De laatste jaren wordt ook het belang van de mentale gezondheid steeds serieuzer genomen. Dit is belangrijk, omdat het stigma rond psychische problemen verdwijnt door het bespreekbaar te maken. Mentale klachten komen vaak voor. Zo krijgt naar schatting 20% van de volwassenen ooit te maken met depressieve klachten. Vooral met de huidige pandemie nog vers in ons achterhoofd, is het misschien wel belangrijker dan ooit om ook onze psychische gezondheid serieus te nemen.
De relatie tussen lichaam en geest
Cijfers laten zien dat wanneer de fysieke gezondheid te wensen overlaat, er een hogere kans bestaat op het ontwikkelen van depressie en angststoornissen, bijvoorbeeld bij obesitas. Ook is bekend dat regelmatig sporten de kans op aandoeningen zoals de Ziekte van Alzheimer kan verkleinen. Daarnaast weten we door onderzoek dat voeding ook een grote invloed kan hebben op de werking van de hersenen en daarmee op onze geest.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
“Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”
– Van Bosch
Het belang van een gezond zenuwstelsel
Met chiropractie wordt deze disbalans aangepakt door de communicatie in het lichaam te verbeteren, waarbij de nadruk ligt op het zenuwstelsel in relatie tot het bewegingsapparaat. Het zenuwstelsel is een soort fysieke overbrugging tussen lichaam en geest. Het brein stuurt immers de rest van het lichaam aan. Een gezond zenuwstelsel is dus ontzettend belangrijk.
Chiropractie als ondersteuning voor een gezonde leefstijl
Ook zonder duidelijke klachten kunt u bij de chiropractor terecht. Chiropractie kan namelijk ook preventief werken door vroegtijdig blokkades te verminderen. Hierdoor kunnen klachten voorkomen worden. Zo blijft uw zenuwstelsel optimaal werken en doet u zowel lichaam als geest een plezier.
Chiropractie Praktijk Kennemerland
Bent u benieuwd of chiropractie een goede aanvulling is voor u of wilt u meer informatie over onze praktijk? Neem contact met ons op! Wij staan u graag te woord.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.