Schouderklachten komen veel voor. Zo zijn er elk jaar, per 1000 patiënten in de Nederlandse huisartsenpraktijk, 35 nieuwe gevallen met schouderklachten. De schouder is een gewricht met veel beweegmogelijkheden, waardoor deze vatbaar is voor verschillende klachten. Dit artikel richt zich met name op de frozen shoulder. Er zal dus verder uitgelegd worden wat een frozen shoulder is, wat de oorzaken zijn voor een frozen shoulder, de klachten die hierbij komen kijken en hoe chiropractor u kan helpen om van een frozen shoulder af te komen.

Wat is een frozen shoulder?

Bij een frozen shoulder is er sprake van een verkorting van het gewrichtskapsel van het glenohumerale gewricht. Dit kapsel heeft als functie dat de kop in de kom van de schouder blijft. Het is enorm belangrijk dat het gewrichtskapsel de juiste lengte heeft om verschillende bewegingen mogelijk te maken, waarbij de schouder niet uit de kom gaat. Bij een frozen shoulder is het gewrichtskapsel ontstoken en verkleefd, waardoor de schouder enige tijd ‘bevriest’. Een frozen shoulder verloopt vaak in 3 fasen.

De 3 fasen van een frozen shoulder

Fase 2: De bevroren fase
Tijdens deze fase neemt de pijn langzaam af, maar is stijfheid de grootste klacht. Bewegingen in alle richtingen van de schouder zijn beperkt. Deze fase kan zo’n 4 tot 12 maanden duren.

Fase 3: De ontdooingsfase
Tijdens deze fase zal de pijn geleidelijk aan geheel verdwijnen. Hierdoor zullen de bewegingsmogelijkheden van de schouder toenemen. Deze fase duurt tussen de 12 en 42 maanden.

Oorzaken van een frozen shoulder

Klachten bij een frozen shoulder

Oplossingen bij een frozen shoulder

Chiropractie Praktijk Kennemerland