1. Chiropractie
  2.  » Chiropractische zorg bij spanningshoofdpijn

Chiropractische zorg bij spanningshoofdpijn

datum
december 2021
leestijd
8 minuten
  1. Chiropractie
  2.  » Chiropractische zorg bij spanningshoofdpijn

Chiropractische zorg bij spanningshoofdpijn

datum
december 2021
leestijd
8 minuten
Spanningshoofdpijn
Ben Bolsenbroek
Duncan Jack
Specialist in Chiropractie

Duncan Jack
Specialist in Chiropractie
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Ondanks de naam, wordt spanningshoofdpijn echt niet altijd veroorzaakt door spanning. Door inspanning wordt de pijn ook niet erger. De hoofdpijn is erg vervelend, maar gelukkig zit er geen ernstigere oorzaak achter. In dit artikel leest u wat wij als chiropractoren voor u kunnen betekenen wanneer u last heeft van spanningshoofdpijn.

Kenmerken van spanningshoofdpijn

De hoofdpijn is een drukkende pijn die meestal aan beide kanten van het hoofd zit. Het voelt dan alsof er een band om het hoofd zit. De pijn kan echter ook slechts aan één kant van het hoofd zitten. Vaak straalt de pijn vanuit de nek naar het hoofd.

Daarnaast komt het veel voor dat de spieren van de schouders, nek en schedelrand erg gespannen aanvoelen. De duur van de pijn kan variëren van enkele minuten tot meerdere dagen. Vaak is het mogelijk om de dagelijkse activiteiten te blijven uitvoeren, ondanks de pijn.

Spanningshoofdpijn kan heel onvoorspelbaar zijn. Het kan reeds aanwezig zijn wanneer iemand wakker wordt of ergens op de dag ontstaan. Soms komt het voor dat fel licht of hard geluid zorgt voor meer pijn.

Spanningshoofdpijn Chiropractie

Oorzaak van spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn wordt zoals eerder gezegd dus niet altijd door spanning veroorzaakt. Een echte oorzaak is ook niet aan te wijzen. Het kan ontstaan door een combinatie van factoren. Genetisch kan iemand bijvoorbeeld meer aanleg hebben voor hoofdpijn, wat in combinatie met persoonlijke omstandigheden, voor spanningshoofdpijn kan zorgen.

De pijn komt vaak vanuit de nek, wat komt door een verkeerde beweging in de rug of nek. De spieren hier worden meer belast. Er kan irritatie ontstaan en daardoor krijgt iemand hoofdpijn. Andere factoren spelen ook een rol. Dit zijn onder andere stress, vermoeidheid, verkeerde houding en hormonale schommelingen.

Plan een vrijblijvend gesprek

Telefoongesprek met een chiropractor. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.

 

    Functionele Neurologie

    Het 5-daagse traject heeft mij enorm veel gebracht

    Ik zat thuis met een zware concentratie en vermoeidheidsproblemen na een aanrijding en was uit het veld geslagen. Na een aantal tests bleek dat ik helemaal uit balans was en jullie konden dat rechtzetten. Ik voelde mij begrepen. Ik ga de dag weer door met energie! - Jan, deelnemer 5-daagse behandeltraject

    Chiropractie

    Vakkundig & aardig!

    In verband met RSI klachten bij Ben gekomen en na jaren van fysio zonder resultaat hielp de behandeling bij Ben binnen weken. Vakkundig personeel en altijd aardig!

    Functionele Neurologie

    Wij willen dat mensen weer worden zoals ze waren voor het incident

    Soms kunnen mensen met 10% verbetering het leven alweer aan. Ik zou iedereen aanraden die nog een zorgvraag heeft, in elk geval te laten onderzoek of we iets voor ze kunnen betekenen - Ben, specialist in functionele neurologie

    Chiropractie

    Hier kom je ECHT van je klachten af

    Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

    Functionele Neurologie

    Ik voel mij weer gewoon mens!

    Sporten, fietsen, traplopen, autorijden, het ging allemaal niet meer. Halverwege het traject had ik al minder pijn en lukte kleine dingen weer. Inmiddels kan ik weer gewoon van het leven genieten - Pearl, deelnemer 5-daagse behandeltraject

    Chiropractie

    Echte aanrader!

    Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

    “Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”

    – Van Bosch

    Wat is de behandeling voor spannings-hoofdpijn?

    Tijdens het eerste consult bespreken wij uw klachten, de duur van de klachten, de mogelijke oorzaak van de klachten en uw verdere gezondheid. Daarna voeren we een lichamelijk onderzoek uit. De chiropractor onderzoekt het hele lichaam en niet alleen de plek van de klachten. Dat zorgt voor een zo goed mogelijk beeld van uw lichaam en wat u nodig heeft om te herstellen. Hierna stellen we een behandelplan op, welke volledig gericht is op uw wensen en doelen.

    De behandeling is gericht op het verlichten van de spanningshoofdpijn. We onderzoeken wat de hoofdpijn uitlokt en wat we hieraan kunnen doen. Onze chiropractor past druktechnieken toe om het lichaam weer in balans te brengen. Wanneer de spieren in de rug en nek minder gespannen zijn en er minder irritatie in de zenuwen is, zal de spanningshoofdpijn steeds minder worden en minder frequent opkomen.

    De chiropractor geeft u ook advies over houding, beweging, sport en voeding. Bewegen is altijd bevorderlijk voor het ontspannen van de spieren. Een goede wandeling maken kan ook al helpen bij het voorkomen van de hoofdpijn.

    Wat kunt u zelf doen tegen de hoofdpijn?

    Bij spanningshoofdpijn is het belangrijk goed te blijven bewegen, gezond te leven en ontspanning te zoeken. Het voorkomen van stress voorkomt op zijn beurt weer hoofdpijn. Ook zal een goede nachtrust hierbij helpen. Een warme douche zou de pijn ook wat kunnen verlichten.

    Waarom Chiropractie Praktijk Kennemerland?

    Wij hebben jarenlange ervaring met hoofdpijnklachten en staan klaar voor onze patiënten. Aandacht, wetenschap en veel kennis van het menselijk lichaam zorgen voor de juiste behandeling die u nodig hebt. Wij passen geen theorie toe, maar wij stellen een behandelplan op wat volledig op u gericht is.

    Bij ons kunt u binnen 24 uur terecht voor een eerste afspraak. Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen u graag!

    Plan een vrijblijvend gesprek

    Telefoongesprek met een chiropractor. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.

     

      Functionele Neurologie

      Het 5-daagse traject heeft mij enorm veel gebracht

      Ik zat thuis met een zware concentratie en vermoeidheidsproblemen na een aanrijding en was uit het veld geslagen. Na een aantal tests bleek dat ik helemaal uit balans was en jullie konden dat rechtzetten. Ik voelde mij begrepen. Ik ga de dag weer door met energie! - Jan, deelnemer 5-daagse behandeltraject

      Chiropractie

      Vakkundig & aardig!

      In verband met RSI klachten bij Ben gekomen en na jaren van fysio zonder resultaat hielp de behandeling bij Ben binnen weken. Vakkundig personeel en altijd aardig!

      Functionele Neurologie

      Wij willen dat mensen weer worden zoals ze waren voor het incident

      Soms kunnen mensen met 10% verbetering het leven alweer aan. Ik zou iedereen aanraden die nog een zorgvraag heeft, in elk geval te laten onderzoek of we iets voor ze kunnen betekenen - Ben, specialist in functionele neurologie

      Chiropractie

      Hier kom je ECHT van je klachten af

      Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

      Functionele Neurologie

      Ik voel mij weer gewoon mens!

      Sporten, fietsen, traplopen, autorijden, het ging allemaal niet meer. Halverwege het traject had ik al minder pijn en lukte kleine dingen weer. Inmiddels kan ik weer gewoon van het leven genieten - Pearl, deelnemer 5-daagse behandeltraject

      Chiropractie

      Echte aanrader!

      Hier kom je echt van je klachten af. Echt aan te raden!

      verbergen