De rug is een basisonderdeel van ons lichaam. Het bevat verschillende organen, alle zenuwen reizen vanuit de hersenen door de rug naar het gehele lichaam en het biedt de stabiliteit die wij nodig hebben om te bewegen. De stabiliteit wordt met name geboden door de wervelkolom. De wervelkolom bestaat uit verschillende kleinere onderdelen zoals de wervels. Wanneer de lage wervels problemen geven, dan kan er  coccyalgie ontstaan.

Anatomie van de wervelkolom

De wervels zijn onderverdeeld in verschillende groepen. Van boven naar beneden zijn dit zeven halswervels (cervicale wervels), twaalf borstwervels (thoracale wervels), vijf lendenwervels (lumbale wervels), het heiligbeen (os sacrum) en het stuitje of staartbeen (os coccygis of coccyx).

Pijn aan het staartbeen

Zoals met alles in het menselijk lichaam is het mogelijk om pijn te krijgen aan het staartbeen. Deze pijn zal worden ervaren onder aan de wervelkolom en zal met name worden ervaren bij het gaan zitten. De pijn is mild tot ernstig. Soms is de pijn continu aanwezig en soms alleen bij bepaalde bewegingen.

De pijn aan het staartbeen wordt coccyalgie genoemd. Synoniemen die ook worden gebruikt zijn coccydynie, coccygeale pijn, staartbeenpijn of stuitpijn.

Oorzaken van coccyalgie

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van coccyalgie. Een van deze oorzaken is letsel of een ongeval. Bijvoorbeeld wanneer iemand hard valt, dan kan het staartbeen kneuzen, breken of ontwricht raken. Dit veroorzaakt uiteraard de eerdergenoemde pijn aan het staartbeen.

Regelmatig ontstaat coccyalgie door een bevalling. Dit komt doordat het stuitbeen flexibel wordt in de laatste weken van de zwangerschap, waardoor de spieren en ligamenten worden uitgerekt. Dit kan leiden tot coccyalgie. Doordat coccyalgie regelmatig ontstaat door een bevalling, komt dit ook vijf keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. 

Een derde mogelijke oorzaak van coccyalgie is een ongezond gewicht. Dit kan zowel overgewicht als ondergewicht zijn. Bij overgewicht ontstaat te veel druk op het staartbeen bij het zitten, waardoor de pijn kan ontstaan. Bij ondergewicht zit er te weinig vet op de billen, waardoor er wrijving ontstaat. Ook dit veroorzaakt de pijn. Net als bij overgewicht kan een slechte houding zorgen voor te veel druk op het staartbeen.

Naast deze oorzaken, zijn er nog vele andere mogelijke oorzaken. Dit kunnen infectie, Repetitive Strain Injury of veroudering zijn. Ook zijn er nog verschillende spier- en gewrichtsaandoeningen die coccyalgie kunnen veroorzaken.

Chiropractie bij coccyalgie

Chiropractie bestaat uit de diagnose, behandeling en preventie van bewegingsstoornissen. Wij gaan op zoek naar de oorzaak van de klachten, om deze vervolgens aan te pakken.

Dit kan resulteren in handelingen om de wervels meer ruimte te geven, maar ook oefeningen om deze te ontlasten.

Deze behandeling zal bestaan uit verschillende stappen. Eerst zal er uitvraag gedaan worden naar uw klachten en zal er lichamelijk onderzoek worden gedaan. Daarna zal doormiddel van druk- en manipulatietechnieken de pijn worden verminderen. Deze manipulatietechnieken zijn vaker bekend als kraken.

Chiropractie praktijk Kennemerland