Rugklachten met uitstralende pijn naar de lies en heup

Samenvatting van de casus

De klacht

Robert had al enkele maanden last van zijn onderrug en linkerheup. In eerste instantie voelde het als een zeurende stijfheid in de lage rug, maar geleidelijk ontstond er ook pijn richting de lies en zijkant van de heup.

Vooral tijdens wandelen, traplopen en draaien van het lichaam namen de klachten toe. Daarnaast voelde het alsof zijn onderrug en bekken “vast” zaten, vooral na lang zitten of autorijden.

Bukken en opstaan vanuit een stoel gingen steeds stroever en soms schoot er een scherpe pijn richting de lies bij onverwachte bewegingen. Omdat de klachten steeds vaker aanwezig waren en bewegen minder vanzelfsprekend werd, nam hij contact op met Chiropractie Praktijk Kennemerland.

Onderzoek en analyse

Daarnaast was er sprake van verhoogde spanning in de spieren rondom de lage rug, bil en heupregio. De gewrichten van het bekken en de overgang van de lage rug bewogen minder soepel, waardoor omliggende structuren extra belast werden tijdens bewegen.

Door deze verminderde mobiliteit ontstond een voortdurend trekkend en uitstralend gevoel richting de heup en liesregio.

Wij hebben Robert duidelijk uitgelegd hoe bewegingsverlies in de lage rug en het bekken kan leiden tot uitstralende klachten rondom de heup en lies.

Chiropractische behandeling

De behandeling richtte zich op het herstellen van de beweeglijkheid van de onderrug en het bekken en het verminderen van spierspanning rondom het pijngebied.

Door middel van gerichte en gecontroleerde correcties werkten wij aan het verbeteren van de functie van de gewrichten in de lage rug en het bekken, zodat het lichaam weer vrijer kon bewegen.

Daarnaast werd aandacht besteed aan houding, belasting en het geleidelijk opbouwen van dagelijkse activiteiten zonder overbelasting van de rug en heupregio.

Herstel en resultaat

Na de eerste behandelingen merkte Robert dat de spanning in zijn onderrug begon af te nemen en dat lopen soepeler ging. Ook de uitstralende pijn richting de lies werd minder intens.

In de weken daarna verbeterde de beweeglijkheid verder en kon hij weer langere afstanden wandelen zonder voortdurende klachten. Ook opstaan, draaien en traplopen gingen weer makkelijker.

Waar hij eerst steeds voorzichtiger begon te bewegen door de pijn, kreeg hij geleidelijk weer vertrouwen in zijn lichaam en zijn belastbaarheid.

Naschrift van de therapeut

Deze casus laat zien hoe bewegingsverlies in de onderrug en het bekken kan leiden tot uitstralende klachten richting de heup en lies. Door gericht te werken aan mobiliteit en het verminderen van spierspanning kan het lichaam herstellen en neemt de belastbaarheid van de rug weer toe.