Aanhoudende lage rugpijn door langdurig zittend werk

Samenvatting van de casus

De klacht

Marieke werkte fulltime op kantoor en bracht dagelijks veel uren zittend door. Al langere tijd had zij last van lage rugpijn die gedurende de werkdag toenam. Opstaan uit een stoel voelde stijf en pijnlijk aan en ook ’s ochtends had zij moeite om soepel te bewegen.

De klachten begonnen haar energieniveau en dagelijkse activiteiten te beïnvloeden. Omdat rust en tijdelijke aanpassingen geen blijvend effect hadden, besloot zij een afspraak te maken bij Chiropractie Praktijk Kennemerland.

Onderzoek en analyse

Door de langdurige eenzijdige belasting was de natuurlijke beweeglijkheid afgenomen, wat leidde tot aanhoudende overbelasting en pijn. Wij legden Marieke duidelijk uit hoe haar werkhouding en verminderde mobiliteit samenhingen met de klachten en hoe gerichte behandeling kon bijdragen aan herstel.

Chiropractische behandeling

De behandeling richtte zich op het herstellen van de beweeglijkheid in de onderrug en het verminderen van spanning in het omliggende weefsel. Door middel van gerichte chiropractische correcties werkten wij aan het verbeteren van de gewrichtsfunctie en het ondersteunen van een betere balans in de wervelkolom.

Daarnaast gaven wij advies over houding en dagelijkse belasting, zodat het herstel ook buiten de praktijk werd ondersteund.

Herstel en resultaat

Na enkele behandelingen merkte Marieke dat de stijfheid duidelijk afnam. Het opstaan uit een stoel ging soepeler en de pijn gedurende de werkdag verminderde aanzienlijk. Zij ervaarde meer bewegingsvrijheid en voelde zich minder beperkt in haar dagelijkse activiteiten.

Naschrift van de therapeut

Deze casus laat zien hoe chiropractische zorg bij Chiropractie Praktijk Kennemerland effectief kan bijdragen aan herstel bij lage rugklachten door langdurige belasting. Door gericht te werken aan mobiliteit en balans helpen wij patiënten om weer comfortabel te bewegen en hun dagelijkse activiteiten zonder belemmering uit te voeren.