Chiropractische zorg bij tintelende tenen en voeten

Veel mensen zullen wel eens wat tintelingen voelen, bijvoorbeeld wanneer een lichaamsdeel ‘slaapt’. Dit wordt meestal veroorzaakt doordat de bloedbaan of een zenuw naar een bepaald lichaamsdeel tijdelijk bekneld wordt door een verkeerde houding.

Dit is in de meeste gevallen onschuldig. Als er geen beknelling meer is en het lichaamsdeel even bewogen wordt, verdwijnt het tintelende gevoel vaak ook weer. Tintelende tenen en voeten kunnen echter ook andere oorzaken hebben.

In dit artikel wordt meer informatie gegeven over wat verschillende oorzaken kunnen zijn van tintelende tenen en voeten, welke andere symptomen hierbij kunnen passen en wat een chiropractor zou kunnen doen om de klachten te verminderen.

Wat zijn mogelijke oorzaken van tintelende tenen en voeten?

Er zijn meerdere mogelijke oorzaken van de tintelingen. Als eerste is een veelvoorkomende oorzaak neuropathie, wat betekent dat er één of meer zenuwen beschadigd zijn. Dit betekent dat de uiteinden van de aangedane zenuwen beschadigd zijn, wat afwijkende sensaties – zoals tintelingen – kan veroorzaken.

Dit kan ook ontstaan door een beknelde zenuw, door bijvoorbeeld letsel of trauma aan de voet. Ook ziekten zoals diabetes, infecties, auto-immuunziekten, trombose en multipele sclerose kunnen tintelingen in de tenen en tintelende voeten veroorzaken.

Daarnaast is een extreem tekort aan vitamine B1, B3, B6, B12 en E ook een mogelijke oorzaak van tintelingen in de tenen en voeten. Als laatste is overbelasting van de enkel of voet ook een risicofactor.

Wat zijn symptomen die horen bij tintelende tenen en tintelende voeten?

Naast het belangrijkste symptoom van speldenprikjes of tintelingen in de tenen of voeten, zijn er een aantal andere klachten die voor kunnen komen bij tintelingen.

De volgende symptomen komen veel voor in combinatie met tintelende tenen en voeten:

• pijn in de voet
• een doof gevoel
• jeuk
• duizeligheid
• moeite met lopen
• spierzwakte
• huiduitslag
• spierkrampen

Wat kan een chiropractor doen bij tintelende tenen en tintelende voeten?

Als u last heeft van tintelende tenen en voeten is het belangrijk om dit te laten onderzoeken. Een chiropractor kan door middel van een anamnese en lichamelijk onderzoek achterhalen waar de klachten vandaan komen.

Wanneer de oorzaak van de tintelingen te maken heeft met beknelde of beschadigde zenuwen, dan kan een chiropractor manipulatie of oefeningen doen om de verstoring van de zenuw te verhelpen. Bij overbelasting van de voet of het enkelgewricht kan de chiropractor met behulp van oefeningen en manipulaties de mobiliteit in de voet verbeteren. Op deze manier wordt er meer ruimte gecreëerd voor de zenuwen die naar de voet en tenen lopen.

Een bekende manipulatie die een chiropractor uit kan voeren is het ‘kraken’ van gewrichten. Hierbij wordt er druk of rek uitgeoefend op een gewricht, om zo een kortstondige verlichting aan te brengen. Deze periode kan worden gebruikt om een duurzaam herstel te bewerkstelligen.

Ook kan de chiropractor bijvoorbeeld rek uitoefenen op spieren met een te hoge spierspanning, waardoor de spierspanning wat kan verminderen. Hierdoor ontstaat er meer ruimte voor zenuwen die hierlangs of hieronder lopen.

Welkom bij Chiropractie Praktijk Kennemerland

Wanneer we een duidelijk beeld hebben van uw klachten, zullen we een gepersonaliseerd behandelplan opstellen om u zo snel mogelijk van uw klachten af te helpen.

Neem contact op met Chiropractie Praktijk Kennemerland als u vragen heeft of voor het maken van een afspraak!