Hoe kan een chiropractor helpen bij een beknelde zenuw in de onderrug?
Hoe kan een chiropractor helpen bij een beknelde zenuw in de onderrug?
Lage rugklachten behoren tot een van de belangrijkste redenen om een specialist bezoeken. Een beknelde zenuw kan hiervan de oorzaak zijn. In dit artikel worden de meest voorkomende oorzaken van zenuwbeknelling uitgelegd en wordt ook toegelicht wat de chiropractor voor zorg kan geven voor de behandeling van deze klachten.
De (lumbale) wervelkolom
Wat is een beknelde zenuw en wat zijn de mogelijke oorzaken?
Hernia
Een hernia is een uitstulping van een tussenwervelschijf. Tussen de wervels bevinden zich tussenwervelschijven. Het midden van de tussenwervelschijven wordt gevormd door een soort gel. Bij beschadiging van de tussenwervelschijf kan die gel gaan uitpuilen en daardoor op een zenuw drukken. Hoe een hernia precies ontstaat is nog niet helemaal duidelijk.
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
“Ik ervaarde veel pijnklachten in mijn nek en schouder. Dat straalde zich uit naar mijn onderrug en rechterbeen. Na mijn eerste afspraak bij Ben Bolsebroek zijn mijn klachten voor 80 % verbeterd. Ik ervaarde gelijk verlichting. Ik kon eindelijk een nacht door slapen zonder pijnklachten, minder last van oorsuizingen en meer stabiliteit in mijn lichaam. Echt een verbetering. Geen 5 sterren maar 10 sterren waard.”
– Van Bosch
Slijtage van de tussenwervelschijven
Slijtage van de tussenwervel-schijven
Spinale stenose
Bij spinale stenose is er sprake van vernauwing van het wervelkanaal. Binnenin de wervelkolom zit een ruimte waarin het ruggenmerg loopt. Deze ruimte wordt het wervelkanaal genoemd. Door veroudering wordt het wervelkanaal langzaam nauwer. Als gevolg van slijtage van de wervels gaat het lichaam meer botweefsel aanmaken waardoor de wervels dikker worden en het wervelkanaal nauwer wordt. De zenuwen in het wervelkanaal kunnen daardoor bekneld raken. Een stenose in de onderrug komt het meest voor bij mensen van boven de 60 jaar.
De gevolgen van een beknelde zenuw in de onderrug
Ischias
Hoe kan een chiropractor u helpen?
Chiropractie Praktijk Kennemerland
Gesprek met Chiropractie Praktijk Kennemerland
Voor vrijblijvende informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om u vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
Chiropractie Praktijk Kennemerland
Veelgestelde vragen over chiropractie bij een beknelde zenuw in de onderrug
Wat is een beknelde zenuw in de onderrug precies?
Een beknelde zenuw in de onderrug ontstaat wanneer een zenuw onder druk komt te staan, vaak door een verschoven wervel, een hernia, spierverkramping of ontsteking. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen of een doof gevoel in de onderrug, bil of benen.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een beknelde zenuw?
Veelvoorkomende oorzaken zijn langdurig verkeerd zitten, overbelasting, een slechte houding, sportblessures of degeneratie van de tussenwervelschijven. Ook stress en een verkeerde slaaphouding kunnen bijdragen aan het ontstaan van zenuwbeknelling.
Hoe helpt een chiropractor bij een beknelde zenuw in de onderrug?
De chiropractor richt zich op het corrigeren van de wervelkolom en het herstellen van de beweeglijkheid tussen de wervels. Door blokkades op te heffen, vermindert de druk op de zenuw, waardoor pijn en spanning afnemen en het zenuwstelsel beter kan functioneren.
Is de behandeling pijnlijk of risicovol?
Nee, de behandeling is veilig en meestal niet pijnlijk. De chiropractor gebruikt gecontroleerde, nauwkeurige handgrepen die afgestemd zijn op jouw situatie. Sommige mensen ervaren kortdurend lichte gevoeligheid na de behandeling, wat een normaal herstelreactie is.
Hoe snel merk ik verbetering van mijn klachten?
Veel mensen merken na enkele behandelingen al verschil in pijn en beweeglijkheid. Bij chronische klachten kan het wat langer duren voordat het zenuwstelsel volledig hersteld is. De duur van het traject hangt af van de ernst en de duur van de klachten.
Kan een beknelde zenuw vanzelf overgaan?
In sommige gevallen nemen milde zenuwbeknellingen vanzelf af, maar als de pijn langer aanhoudt of uitstraalt naar het been, is professionele behandeling nodig om verdere irritatie of blijvende schade te voorkomen.
Wat kan ik zelf doen om het herstel te ondersteunen?
Blijf in beweging binnen je pijngrens, let op je houding en vermijd langdurig zitten. Regelmatig rekken, wandelen en lichte spierversterking van rug en buikspieren kunnen helpen het herstel te versnellen.
Wanneer moet ik contact opnemen met een chiropractor?
Als je rugpijn ervaart die uitstraalt naar de bil of het been, of als je tintelingen of krachtverlies voelt, is het verstandig een chiropractor te raadplegen. Hoe eerder de oorzaak wordt aangepakt, hoe sneller herstel mogelijk is.
Wordt chiropractie bij een beknelde zenuw vergoed door de zorgverzekering?
Chiropractische behandelingen worden meestal (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.